Cuerpo y Mugimendu
Respira, controla tu cuerpo, vigila tu postura, actívate, ¡muévete!
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Ama training
No pares y disfruta de los beneficios que el ejercicio físico puede ofrecerte durante tu embarazo.
Método lumbo-abdomino-pélvico
Recupera tu core, fortalece tu transverso, previene las disfunciones de tu suelo pélvico.
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Horarios Curso 23/24
Lunes
17.30-18.30h
CUERPO Y MUGIMENDU
18.30-19.30h
MÉTODO LAP (post-parto)
19.30-20.30h
CUERPO Y MUGIMENDU
Martes
9.30-10.30h
AMA TRAINING (pre-parto)
10.30-11.30h
CUERPO Y MUGIMENDU
16.30-17.30h
MÉTODO LAP (post-parto)
17.30-18.30h
MÉTODO LAP (post-parto)
18.30-19.30h
CUERPO Y MUGIMENDU
19.30-20.30h
FISIOHIIT
Miércoles
10.30-11.30h
MÉTODO LAP (post-parto)
17.30-18.30h
CUERPO Y MUGIMENDU
18.30-19.30h
MÉTODO LAP (post-parto)
Jueves
9.30-10.30h
AMA TRAINING (pre-parto)
10.30-11.30h
CUERPO Y MUGIMENDU
17.30-18.30h
AMA TRAINING (pre-parto)
18.30-19.30h
CUERPO Y MUGIMENDU
19.30-20.30h
FISIOHIIT
Viernes
TALLERES PREPARTO
«BARRIGAS EN MUGIMENDU»
(Consultar fechas)
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